Mélina Castonguay

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Passionnée par la santé des femmes, Mélina Castonguay est une mère, sage-femme de formation âgée de 28 ans et formatrice bénévole accréditée de Seréna Québec. Installée à Rimouski depuis 5 ans, elle est bien connue pour ses cours prénataux offerts dans le réseau de la santé. Suivant les traces de ses parents, elle a choisi de s’engager activement dans le seul organisme spécialisé en fertilité naturelle au Québec. Elle a ainsi suivi le processus de formation continue de Seréna Québec pour contribuer à l’entraide par les pairs, par la vulgarisation scientifique et l’empowerment, dans la connaissance du cycle et le respect du corps féminin, proposant des méthodes naturelles efficaces en contraception ou en conception. Plus personnellement, elle a pour objectif d'intégrer la création artistique et corporelle dans la préparation pour les rites de passage féminins. Elle est aussi interpellée par l'analyse des structures de pouvoir, la question du droit à l'avortement holistique ainsi que l'évolution de la pratique sage-femme et la culture périnatale en général. Seréna Québec est reconnu par le ministère de la Santé, encadré par des médecins-conseils, soutenu par un réseau de bénévoles. L’organisme qui a perfectionné la méthode symptothermique offre un service d’information, des ateliers d’apprentissage, des conférences et un suivi personnalisé.


Conférence (avec Marie-Hélène Pino) : Le Retour de la Fertilité après une Naissance

Seréna Québec est le seul organisme spécialisé en fertilité naturelle au Québec. Fort de plus de 60 années consacrées à la recherche scientifique et au savoir des femmes sur le cycle menstruel et le retour de la fertilité après une naissance, Seréna Québec détient une expertise unique à l’échelle internationale. L’OBNL s’est donné pour mission d'outiller et de soutenir les femmes et les hommes dans la gestion naturelle de la fertilité, en misant sur la rigueur, la transmission et l’entraide par les pairs. Cet atelier propose un survol de l'ensemble des quatre « ateliers d’apprentissage » offerts par Seréna Québec sur la connaissance et la prise en main avec des méthodes perfectionnées, soit :

• Concevoir naturellement;

• Contraception naturelle efficace : la méthode symptothermique (MST);

• Retour de la fertilité après une naissance : la MAMA et la MAMA-Plus, la MST et la MSTA

(méthode symptothermique en allaitement);

• La méthode symptothermique à 35 ans et + (périménopause).

En plus d’une revue de littérature scientifique attestant de l’efficacité contraceptive de la méthode

symptothermique, certains éléments de l'expertise de Seréna Québec seront explorés:

• Interprétation du cycle menstruel : observation de la glaire, appréciation du col et suivi de la

température basale

• Recommandations pour favoriser une grossesse (en général et en allaitant)

Finalement, nous répondrons à vos questions et témoignerons sur l’importance d’une authentique observation du cycle comme outil pour être plus globalement en phase avec soi. En prime, nous présenterons un calendrier lunaire ! Une fenêtre fascinante sur la prise en main de la gestion naturelle de la fertilité!